Долгое время замечала и запоминала, как температура, вода и вкус влияют на мой сон. Если в комнате душно и мне жарко, то снится что-то динамичное, но крайне абсурдное и нереальное, картинка как бы на расстоянии. Если через приоткрытое окно дует холодный свежий воздух, то снится всегда что-то невероятно длинное и увлекательное, чаще даже сон может продолжиться после похода в туалет или за водой. Если мне очень холодно, то снятся непонятные обрывки воспоминаний, а если еще и пить хочется, то происходит месиво. Но как только попью - спокойные и размеренные сны. Самое интересное - сладкий чай. Если во рту будет самый малейший намек на сладкий привкус, то с гарантией в 100% приснится не просто очень страшный кошмар, а кромешный ужас, кровь, части тел, куски плоти и люди, которые сами себя калечат и пытают, а я должна на это смотреть, потому что застряла/не могу идти или бежать/они меня удерживают и заставляют смотреть. Поэтому все сладкие напитки полностью исключены из рациона. Вообще.